Seja livre de tudo que não te ilumina.

Leia. Leia sempre! Alimente sua alma com aquilo que é fundamental. Leia poesia. Leia romances. Veja pássaros. Admire borboletas. Cultive flores. Ao final terá um jardim bonito.
Respeite. Respeite os mais velhos. Respeite os jovens. Os sábios. As crianças. Todos, precisamos de respeito. 

Quando estiver triste, cante. Quando estiver feliz, cante mais. Quando nada acontecer, cante também. Esse será um esforço diário para fazer de sua vida uma bela melodia.
Tente. E mesmo quando estiver cansado, tente. Um dia por teimosia, seus sonhos acontecerão.
Quando for necessário, chore. Sozinho ou acompanhado, chore. Lágrimas podem ser águas abundantes lavando a nossa alma. Não tenha medo de dizer: não sei, desculpe, perdoe-me, ajuda-me. Alguém irá ouvir e importar-se com isso. 
Demonstre emoções. Não guarde mágoas.

Caminhe com os fortes. 
Perdoe ao perceber que sua fragilidade foi ferida. Um dia irá ferir alguém e precisará desse perdão. 
Seja livre de tudo que não te ilumina. 

(Ita Portugal)